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どうせやるなら今やろう!

ブログご覧いただきありがとうございます!坂本ベース教室講師の坂本拓です。やらなければならないことがあるのにやる気が出ない、動きたくない。そんな時ありませんか?

 

僕はよくあります笑

 

これに対する解決策は嫌だなと思う前に動く、考える余地を与えないということです。

 

嫌だろうとなんだろうとやらなければならいことには変わりはありません。先延ばしにしたとしてもです。先延ばしにすればするほど嫌だなーと思う時間は長くなります

 

嫌だなと思う時間は少しでも短い方がよくないですか?嫌だと思うことが片付けばすごく楽になりますよ?動き始めが1番大変で動きだすと意外とスムーズにいく場合が多いです。ここが最難関です

 

もう1つのポイントは時間を決めて集中してやることです。集中力ってそんなに長くは続きません。疲れていれば尚更です。だったら、少しでも体力のあるうちにちゃっちゃとやってしまいましょう!!

 

僕自身めんどくさがりなのでこの問題とは常に戦っています。この内容が少しでもみなさんの助けになればと思います♫